برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
شفا آنلاین تغذیه پیشگیری-مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد... و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه... الگوهای خواب در ماه مبارک رمضان با تغییرات زیادی همراه... است گفت مصرف غذاهای ادویه دار هنگام شب که با...
به گزارش شفا آنلاین دکتر محسن خوش نیت نیکو خاطر... نشان کرد تغییرات در الگوی خواب شامل دو ساعت تاخیر... تا دو ساعت تقدم در چرخه خواب و بیداری طبیعی... است به این معنی که دو ساعت زود یا دیر...
کد خبر: ۶۹۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
شفا آنلاین سلامت الگوی خواب و بیداری آشفته یا نامنظم... و غیر24ساعته شرایطی است که ساعت بیولوژیک یا ریتم سیرکادین... طی آن تابع چرخه 24ساعته خواب و بیداری نیست ...
به گزارش شفا آنلاین معمولا در افرادی که کاملا نابینا... هستند الگوی خواب و بیداری غیر24ساعته به دلیل ناتوانی آنها... در درک نور اتفاق می افتد هم اکنون گزینه های... درمانی محدودی برای درمان این اختلال موجودند نوردرمانی در بیمارانی...
کد خبر: ۶۸۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
رییس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت خبر داد
شفاآنلاین جامعه ازدواج رییس اداره سلامت جوانان دفتر سلامت جمعیت... خانواده و مدارس وزارت بهداشت از برنامه های تدوین شده... در راستای ترویج ازدواج سالم خبر داد و گفت 300... مربی جهت آموزش دانشجویان علوم پزشکی کشور تربیت شده اند...
جزییات طرح سنجش سلامت دانشجویان علوم پزشکی گفت طرح سنجش... سلامت دانشجویان هرساله پس از ثبت نام دانشجویان با هماهنگی... معاونت دانشجویی و همکاری معاونت بهداشت وزارت بهداشت در خصوص... ابعاد مختلف سلامت آنها اجرا می شود و آنالیز این...
کد خبر: ۶۸۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفا آنلاین سلامت افراد ورزشکار راحت تر از سایر افراد... ذخایر چربی خود را آزاد کرده و تولید انرژی می... کند بنابراین توصیه می شود افراد فعالیت فیزیکی خود را...
به گزارش شفا آنلاین-محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون... ریز اظهار کرد روزه داری سبب تغییر در شیوه زندگی... برنامه غذا خوردن و خواب در ماه مبارک رمضان می... شود و برنامه خواب و بیداری فرد در ماه رمضان...
کد خبر: ۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
به هنگام خواب اتفاق می‌افتد:
شفا آنلاین پزشکی یافته ها-بخش قابل توجهی از مغز حتی... درزمانی که فرد پس از ساعت ها بیداری و خستگی... است و در جنگی میان خواب وبیداری تقلا می کند...
به گزارش شفا آنلاین دانشمندان دریافته اند بخش قابل توجهی... بیداری و خستگی ناشی از آن تلاش می کند همچنان... بیدار بماند همچنان بیدار است و در جنگی میان خواب... وبیداری تقلا می کند شاید بارها پیش آمده که برای...
کد خبر: ۶۷۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص غدد درون ریز گفت... تغییر شیوه زندگی در ماه رمضان منجر به تغییر موقت... چرخه خواب و بیداری می شود ...
به گزارش شفا آنلاین محسن خوش نیت فوق تخصص غدد... درون ریز در رابطه با دیر بیدار شدن از خواب... پس از صرف وعده سحری گفت بیشتر افراد پس از... صرف وعده سحری دوباره می خوابند و دیرتر از سایر...
کد خبر: ۶۷۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
گرفتن در معرض نور صبحگاهی باعث وزن سالم و اندازه... برای انسان می شود ...
به گزارش شفا آنلاین متخصصان اعصاب در دانشگاه نورث وسترن... آمریکا پس از انجام نخستین مطالعات در مورد اثرات و... ارتباط نور صبحگاهی بر وزن انسان گزارش دادند که قرار... گرفتن در معرض نور صبحگاهی در کم کردن وزن تأثیر...
کد خبر: ۶۶۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین سلامت بیماری ها-به گفته یک فوق تخصص غدد... درون ریز پژوهش های انجام گرفته نشان می دهد که... به دلیل عدم رعایت برخی نکات میزان بروز حملات صرع... در زمان روزه داری و ماه رمضان افزایش می یابد...
به گزارش شفا آنلاین محسن خوش نیت گفت مطالعات انجام... شده درباره ارتباط صرع و روزه داری نشان می دهد... که به دلیل عدم رعایت برخی نکات میزان بروز حملات... صرع در ماه رمضان افزایش می یابد وی درباره عواملی...
کد خبر: ۶۶۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
شفا آنلاین سلامت در صورتیکه سابقه سردرد قبل از ماه... مبارک رمضان وجود نداشته باشدو سر درد تنها در اثر... روزه داری این ماه ایجاد شود این نوع سردرد را...
به گزارش شفا آنلاین-محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون... ریز گفت در صورتیکه سابقه سردرد قبل از ماه مبارک... رمضان وجودنداشته باشد و سردرد تنها در اثر روزه داری... این ماه رخ دهد این نوع سردرد را سردرد رمضان...
کد خبر: ۶۶۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین روانشناسی آیا می دانید کودکان خانواده های فقیر... واژگان کمتری می شناسند ...
بنیاد ساتن sutton trust که این پژوهش را انجام داده... یکی از دلایل جاماندن کودکان خانواده های فقیر از دیگران... را بی سوادی یا کم سوادی پدر و مادرها در... این خانواده ها می داند افزون بر این کودکان این...
کد خبر: ۶۶۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
ها مضر هستند می توان به غذاهای غلیظ مانند حلیم... و کله پاچه اشاره کرد همچنین در حالت سیری غذاخوردن... پُرخوری و دراز کشیدن به پشت به مدت طولانی به...
به گزارش شفا آنلاین در طب سنتی غذاها تاثیر فراوان... بر چشم دارد همچنین برخی از موادغذایی هستند که تقویت... کننده و تضعیف کننده چشم و بینایی هستند از غذاهایی... که تقویت کننده چشم هستند می توان به شلغم رازیانه...
کد خبر: ۶۵۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
دهد که خواب در طول روز سبب بروز گیجی کاهش... یادگیری و بر هم زدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می... شود و فرد را در مقابل ابتلا به تمام بیماری... ها مانند انواع سرطان ها بیماری های عفونی و بیماری...
به گزارش شفا آنلاین شب بیداری و کم خوابی که... امروزه به دلایل مختلف ازجمله مطالعه در شب امتحان شب... نشینی و مهمانی یا مشغله های کاری گریبانگیر بیشتر افراد... به ویژه جوانان شده است سبب ضعف سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شفا آنلاین سلامت رژیم غذایی- به گزارش سرویس خانواده جام... نیوز نکات ساده ای وجود دارد که می تواند به... شما کمک کند تا کاهش وزن خود را تسریع کنید...
به گزارش شفا آنلاین تغذیه سالم ورزش کردن به تنهایی... کاهش وزن را سرعت نمی بخشد ورزش بایستی با یک... رژیم غذایی سالم هماهنگ و همراه باشد روزانه مقادیر زیادی... سبزیجات مصرف کنید زمانی که شک دارید خوراکی را بخورید...
کد خبر: ۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفاآنلاین سلامت ورزش ورزش و فعالیت بدنی راز سلامت است... و علاوه بر حفظ تناسب اندام به سلامت بدن هم... کمک زیادی می کند اما خیلی ها بر این باورند... که ورزش تنها زمانی تأثیرگذار است که صبح ها انجام...
در واقع این عده فقط صبح های زود را زمان... مناسبی برای فعالیت های ورزشی می دانند عده ای معتقدند... بهتر است عصرها ورزش کنیم و بعضی دیگر به دلیل... شاغل بودن و کمبود وقت ترجیح می دهند در وقت...
کد خبر: ۶۴۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شفا آنلاین پزشکی دانستنی ها- خبرهای شگفت انگیز درباره خواب... کم نیستند مثلا این که تقریبا یک سوم عمر انسان... ها در خواب می گذرد 12 درصد مردم دنیا فقط... خواب های سیاه و سپید می بینند و تلویزیون های...
کمبود خواب طول عمر را کم و افراد را مستعد... چاقی و سکته می کند اختلال خوابگردی در خواب فقط... محدود به راه رفتن نیست و مبتلایان به انواعی از... آن ممکن است مطالبی ناجور در خواب بنویسند یا رانندگی...
کد خبر: ۶۴۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
شفا آنلاین سلامت استرس موجب چاقی و اضافه وزن می... شود ...
به گزارش شفا آنلاین - استرس روی متابولیسم افراد تاثیر... گذار است و منجر به تحریک بدن برای استفاده بیشتر... از غذا می شود پس بهتر است منشا استرس بیابید... و آن را کنار بگذارید عادت اشتباه دیگری که بسیار...
کد خبر: ۶۳۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفا آنلاین نگرانی های مرتبط با امتحان درمدارس و مراکز... آموزشی و استرس حاصل از آن یکی از چالش های... مهم دانش آموزان و خانواده های آنها به ویژه در... پایان سال تحصیلی است موضوعی که برخی پزشکان آن را...
به گزارش شفا آنلاین کارشناسان آموزشی می گویند هرچه دانش... آموزان از ابتدای سال تحصیلی برنامه ریزی درستی داشته باشند... و از اوقات خود به خوبی برای مطالعه و درس... خواندن استفاده کنند هنگام امتحانات پایان سال با مشکل کمتری...
کد خبر: ۶۲۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفاآنلاین _سلامت درمان وقتی می توانید خوب بخوابید که تا... حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید... و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود می... کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم خوابی...
مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد... در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان... خود خرج کنید اگر روز دوشنبه 5 ساعت سه شنبه... 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6...
کد خبر: ۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
گفت هیجان بیش از حد و یا تماشای تلویزیون ممکن... است باعث اختلال در خواب رفتن شوندف همچنین هنگام خوابیدن... باید روی شکم پوشیده باشد چرا که گرم نگه داشتن... باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می شود ...
به گزارش شفاآنلاین تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی... و درمان بیماری ها اهمیت دارد که امروزه افراد کمتر... به این مسئله توجه دارند وی با اشاره به اینکه... عدم تعادل در خواب و بیداری می تواند زمینه ساز...
کد خبر: ۶۱۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
رازهای صد سالگی؛
شفا آنلاین سلامت درمان-براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی میانگین طول... عمر در جهان رو به افزایش است به گونه ای... که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به...
یونسکو امسال را سال جهانی نور نامگذاری کرده است تا... توجه عمومی را به تاثیر و اهمیت نور طبیعی در... زندگی جلب کند نوری که میزان هورمون ملاتونین را که... باعث خواب آلودگی در شب می شود کاهش می دهد...
کد خبر: ۶۱۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
آخرین اخبار